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ヨガ哲学

明日11:45分からのシヴァナンダヨーガビギナーズのクラスは座学です。
ヨガ哲学の中から実践法としてヨガスートラの2章から8支則(アシュタンガ)を
お話ししたいと思います。

全4回のシヴァナンダヨーガビギナーズクラスですが、
ヨガの歴史、ヨガの目的など知りたい方はどうぞご参加ください。

22日土曜日11:45~13:15
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