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第二回 護身柔術ワークショップ

第二回 護身柔術ワークショップ先日大好評だった護身術のワークショップが再び!!「挑まず、逆らわず、傷つけず」を極意とする八光流柔術をベースにした誰にでもできる護身術のワークショップです。姿勢を正し、力を抜くことで自分より強く大きい暴力からも身を守ることができます。しかし、先入観や日頃の習慣により力を抜くことが上手くできない方もいらっしゃいます。そこで今回は力を抜くことをテーマとし、いくつかのワーク...続きを読む >
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